Oxytocin – Vårt livsviktiga och fantastiska hormon!

Hej hopp!

Här kan du läsa lite rolig kunskap om oxytocin!

Visste du att…

– Oxytocin är ett hormon som frisätts i kroppen (oavsett ålder och kön) vid beröring, värme, sex och amning.

– Oxytocin verkar ångestdämpande och har en lugnande effekt.

– Blodtryck och puls sjunker och smärttröskeln höjs. Halten av stresshormonet cortisol sjunker, näringsupptaget förbättras och läkningshastigheten av sår fördubblas.

– Vid frisättningen av hormonet känns vi oss lugna, rofyllda och tillfreds. Detta märks tydligt på de kvinnor som ammar eller på personer som precis fått en massage.

Visst är oxytocin fantasktiskt! Det är som våran ”naturliga medicin” för självläkning och välmående =)

Det är himla lätt att få en dos av det, bara berör varandra med respekt och kärlek så kommer ni få ett skönt oxytocinrus!

Stor kram! 😉

Tankar om livet…

Hej livet!

Jag älskar att leva, för jag älskar att livet har så oändligt många möjligheter. Om vi bara har viljan och livslusten kan vi göra så himla mycket i våra liv! En sak är i alla fall säker  – vi gör val och tar beslut hela hela tiden.Vi lever, prövar, lär oss, prövar om och utvecklas. Vi är i ständig rörelse och det är endast vi själva som sätter våra individuella begränser och tillåtelser.

Med en positiv inställning och ett öppet nyfiket sinne finns det inga begränsningar –  det är den filosofin jag försöker leva efter. Det får mig att må bra.

Vad får dig att må bra?  Har Du någon filosofi du lever efter och hur är den?

Skriv gärna hur du tänker =)

Stor kram!

Madelene